Etikettarkiv: snabbare

My ASICS – Dag 2 (och lite till)

Asics Kinsei 3
Asics Kinsei 3

Dagarna rullar på, och idag var det dags för ytterligare träning. Mördar-Magda fick mig att komma till gymmet kl 7 i morse. Eller ja, nästan kl 7 i alla fall. Blev kvar där och lyfte vikter i ungefär 1 h 30 min. Den delen är inget som ingår i My ASICS, eftersom My ASICS enbart handlar om att springa. Men jag har någon konstig teori om att jag mår bra av att lyfta skrot lite då och då…

Hem, äta lite. Tjöta lite med syster, kusin, vänner, m.fl. Ut igen, denna gången i Kronoskogen. Helt klart roligare en elslingan. Kändes stundtals lite off-pist med alla småbackar upp och ned 🙂
8 km blev det (helt enligt planering). Har fortfarande svårt att hålla tiderna, och sprang i snitt ca 1 minut snabbare än planerat (enligt My ASICS) per kilometer.

Skapligt sliten i benen just nu faktiskt. Nu handlar det om att äta, handla lite, publicera dagens citat och sen iväg till EVS-bollträning. Försöker nog hinna slappa en stund där också…

Har även passat på att beställa nya skor. Gött när man hittar priser som till och med slår Prisjakt på fingrarna 😉

Dagens citat – Andreas (2) har ordet

Andreas i Vemdalen 2011
Andreas åker off-pist i Vemdalen 2011

Jag kunde inte bestämma mig så jag körde rakt in i ett träd. Jag måste verkligen tänka lite snabbare.

Ja det är farligt att åka off-pist, och det är ju faktiskt bra att tänka lite snabbare.

Detta är förresten premiär för Andreas (den andre) på min blogg. Ni kan vara säkra på att det blir mer. En vecka uppe i Vemdalen fyllde på förrådet av citat, även om jag tog lite semester och inte skrev ner allt.