Etikettarkiv: upp och ned

My ASICS – Dag 2 (och lite till)

Asics Kinsei 3
Asics Kinsei 3

Dagarna rullar på, och idag var det dags för ytterligare träning. Mördar-Magda fick mig att komma till gymmet kl 7 i morse. Eller ja, nästan kl 7 i alla fall. Blev kvar där och lyfte vikter i ungefär 1 h 30 min. Den delen är inget som ingår i My ASICS, eftersom My ASICS enbart handlar om att springa. Men jag har någon konstig teori om att jag mår bra av att lyfta skrot lite då och då…

Hem, äta lite. Tjöta lite med syster, kusin, vänner, m.fl. Ut igen, denna gången i Kronoskogen. Helt klart roligare en elslingan. Kändes stundtals lite off-pist med alla småbackar upp och ned 🙂
8 km blev det (helt enligt planering). Har fortfarande svårt att hålla tiderna, och sprang i snitt ca 1 minut snabbare än planerat (enligt My ASICS) per kilometer.

Skapligt sliten i benen just nu faktiskt. Nu handlar det om att äta, handla lite, publicera dagens citat och sen iväg till EVS-bollträning. Försöker nog hinna slappa en stund där också…

Har även passat på att beställa nya skor. Gött när man hittar priser som till och med slår Prisjakt på fingrarna 😉